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Der letzte Beckenbodenkurs ist schon wieder ein Weilchen her. Es war ein toller Kurs mit wunderbaren Frauen und einem interessanten Austausch untereinander. Ich bin immer wieder dankbar so interessierte und interessante Frauen kenn zu lernen. Der nächste Kurs steht bereits an: Am 30. Oktober 2026 starten wir wieder mit einem 5-teilgigen Kurs. Hier gibts alle Infos ...

Die neuen Termine für die Move&Stretch-Lektionen sind da. Geniesse eine entschleunigte Stunde für Achtsamkeit und Wohlbefinden. Neu gibt es monatlich eine FaszienFokus-Lektion . Hier liegt der Fokus immer wieder auf einer neuen faszialen Qualität. Beide Specials können mit oder ohne Abo gebucht werden.

Seit nun 5 Jahren sind Ellen und ich in diesem wunderbaren Raum in Muhen. Wir geniessen die schöne Atmosphäre und die gemeinsamen Bewegungslektion mit euch jeden Tag! Wir nehmen dieses kleine Jubiläum zum Anlass um mit euch zu feiern und anzustossen!

Im Februar 2026 startet ein neuer Beckenboden Einführungskurs. Lerne deinen Beckenboden kennen und lerne wie du ihn gesund halten kannst und ihn trainierst – für eine langfristige positive Veränderung! Hier findest du alle Infos zum Kurs!