Gründe weshalb du regelmässig Pilates machen solltest:

• Es tut ab und zu mal weh 📌 und zwickt dort und da.

• Du sitzt 🪑 oder stehst 🧍🏻 sehr viel.

• Du belastest deinen Körper sehr einseitig ⚖️.

• Du wirst älter 👵🏻 (ja, das tun wir alle).

• Dein Auto 🚗 bringst du auch regelmässig in den Service!

• Du willst etwas für deine Gesundheit 💪🏻 und deinen Körper tun.